熱中症に気を付けましょう

5月も終盤ですが、全国的に気温が急上昇しています。
北海道では5月の全国最高気温、39.5℃を記録しました。
外出の際、農作業の際は熱中症に気をつけましょう。

~ 熱中症を予防するには ~
・水分をこまめにとり、塩分をほどよくとる
・気温と湿度を把握する
・室内も涼しくする
・日差しをさけ、冷却グッズを使用する
・飲み物を持ち歩く
・休憩をこまめにとる など

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