熱中症に気をつけましょう
Posted on 2019年8月7日(水) 14:50
梅雨も明け、暑い日が続いております。
皆さん熱中症に気を付けましょう。
熱中症予防として、『水分＋塩分』の摂取はよく耳にするかと思いますが、
『水分＋塩分＋糖分』を摂取するといいそうです。
塩分は糖分と一緒に摂取すると吸収が早まるそうです。
その３つを適度に含む、甘酒が熱中症予防にぴったりだそうです。
熱中症予防をしっかりし、この夏を乗り切りましょう 🙂
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